Invista no gelo de couve para tornar os sucos do dia a dia ainda mais práticos. Para fazer, basta bater as folhas de couve no liquidificador com um pouco de água ou água de coco e congelar na forminha de gelo. Se você não é muito fã do sabor da hortaliça, pode acrescentar algumas folhinhas de hortelã à mistura.
Desenvolvidos a partir de alimentos funcionais, que produzem efeitos metabólicos e fisiológicos benéficos à saúde, os famosos sucos detox são conhecidos por agirem como antioxidantes no organismo, combatendo o envelhecimento precoce do tecido cutâneo e fornecendo para o corpo diversas substâncias ricas em fibras, vitaminas e minerais.