fbpx
Você está aqui:Blog»Saúde e Bem Estar»estética íntima masculina - Midas Medicina & Estética no Centro RJ
Terça, 27 Mai 2014 00:00

Cubinhos de Couve

Avalie este item
(0 votos)

Invista no gelo de couve para tornar os sucos do dia a dia ainda mais práticos. Para fazer, basta bater as folhas de couve no liquidificador com um pouco de água ou água de coco e congelar na forminha de gelo. Se você não é muito fã do sabor da hortaliça, pode acrescentar algumas folhinhas de hortelã à mistura.

Preparo: 300ml de água de coco ou água + 01 folha de couve ( se preferir poderá acrescentar algumas folhinhas de hortelã à gosto). Liquidificar a mistura e despejar nas forminhas de gelo.

Quando você for preparar o seu suco detox, acrescentar de 1 a 3 cubos do gelo de couve.

Ai vai outra Receita de suco detox:

03 gelos de couve
01 col de café de raspas de gengibre
01 copo de 300 ml de água de coco ou água
01 fatia de abacaxi ou ½ maçã com casca
Suco de 01 limão ou 01 laranja
01 fatia fina de beterraba ou 01 cenoura fina e pequena

Liquidificar todos os ingredientes e depois do suco pronto acrescentar 01 col de sopa rasa de farinha de chia ou farinha de linhaça dourada.
Poderá adoçar com 01 col. café de mel ou adoçante.

Lembre-se que não adianta ficar tomando suco detox e não corrigir a alimentação. O ideal é ter um plano alimentar sempre rico em alimentos antioxidantes.

Informações adicionais

  • Responsável pela Gestão de Conteúdo: Pegasus Web Solution - Agência de Comunicação, Marketing e Publicidade Digital
Ler 2427 vezes

Gostou, Curta!

Saúde e Bem Estar