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Quinta, 25 Agosto 2022 00:00

Celulite - Hábitos que fazem Aumentar

Escrito por Equipe de Gestão de Mídias Sociais - Andrômeda Informática
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Você nota o aumento da celulite no seu corpo, especialmente na região das coxas e nos glúteos?

Apesar de a genética ser a principal causadora do problema, existe uma série de maus hábitos capazes de estimular a formação da celulite, como, por exemplo:

Ingerir muito açúcar
O consumo demasiado de açúcar é um grande vilão para a pele e pode causar também o aumento da celulite. Isso porque a ingestão de doces, refrigerantes e outros alimentos e bebidas com muita glicose geram retenção de líquido no organismo, produzindo inchaço e os famosos furinhos.

Exagerar no sal
A ingestão em excesso de sódio também pode causar inflamação no tecido celular e gerar a celulite. Para prevenir, é só não exagerar no sal na comida ou evitar o consumo de biscoitos e outros alimentos que contém muito sódio.

Usar calça apertada
Roupas muito apertadas afetam na circulação sanguínea e podem piorar o aspecto da celulite, pois costumam causar inchaço.

Não fazer atividades físicas
Quando juntamos todos esses maus hábitos com a falta de atividades físicas, a retenção de líquido só piora e aumenta o grau de celulite na pele.

Não beber água
Ingerir líquido é fundamental para a saúde da pele! Pessoas que bebem pouca água ao longo do dia, acabam retendo mais líquidos, além de terem mais problemas de circulação, fatores que causam a celulite.

Tabagismo
Como o cigarro é rico em toxinas, as células acabam acumulando ainda mais dessas substâncias e piorando gradativamente os quadros de celulite. E como se não bastasse, a nicotina ainda reduz o fluxo sanguíneo e produção de colágeno, fazendo com que os tecidos se danifiquem facilmente, ficando mais propensos à celulite.

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